Growth mindset ontwikkelen – 7 manieren voor een ander denkpatroon

Growth mindset ontwikkelen – 7 manieren voor een ander denkpatroon

Inhoud

Growth mindset ontwikkelen, hoe doe je dat? Vroeg ik me af.

Ik ging op zoek naar antwoorden.

En in deze blog lees je de 9 beste manieren om een groeimindset creëren.

Een growth mindset ontwikkelen doe je door anders te kijken naar tegenslagen, hulpmiddelen te gebruiken, je te laten inspireren, jezelf uit te dagen, voortgang op te schrijven, boeken lezen, doelen stellen, scholing volgen en luisteren naar Carol Dweck.

growth mindset ontwikkelen: Lees een boek

Wie is Carol Dweck?

Carol Dweck is de onderzoeker achter de growth mindset. In de onderstaande video legt de voordelen van de groei mindset uit door voorbeelden van groei in het brein aan te tonen. Bestel nu haar boek

De uitleg opent je ogen, maar als je aan de slag wilt met de growth mindset raad ik je aan om haar boek te lezen.

Growth mindset ontwikkelen: zoek inspiratiebronnen

Laat je inspireren door de mensen die jouw droom hebben gerealiseerd. Want in hun verhalen zie je dat het succes niet gemakkelijk kwam en dat volharding ze gebracht heeft tot het punt waar ze wilden komen.

En wat je ook wilt worden, laat je inspireren door deze personen.

Michael Jordan – de sporter

Ik hoef zijn erelijst niet op te noemen, maar de trainers zagen niet direct potentie in de Amerikaan vanwege zijn lengte. Jordan werkte echter door en dankzij de 10 regels waar de video over gaat, werd Jordan een merknaam dat iedereen kent.

Colonel Sanders – de ondernemer

Hoeveel banen heb je al gehad? Ik stel deze vraag, omdat Colonel Sanders talloze baantjes had voordat hij succes boekte. Op een gegeven moment begon hij een restaurant met zijn recept voor de befaamde kip als leidraad. Doordat de stroom aan klanten verdween, creëerde Sanders vanuit zijn auto het imperium waar je weleens naar hebt gekeken met water in je mond.

 Charles Bukowski – de schrijver

Een van de beste voorbeelden van doorzettingsvermogen, aangezien Charles Bukowski jarenlang gedichten en verhalen schreef zonder succes. Dat betekent dat hij elke dag plaats nam achter de typmachine om zijn droom te realiseren. Echter worden nu video’s over hem miljoenen keren bekeken op YouTube en is Bukowski een voorbeeld voor velen.

Ik wil dit verhaal afsluiten met een uitspraak van Thomas Fowell Buxton om je te inspireren:

Met een gewoon talent en met buitengewone volharding is alles te bereiken.

Thomas Fowell Buxton

Wat we kunnen leren van deze verhalen voor meer growth mindset ontwikkeling

  • Geef niet op, succes is een proces van de lange adem
  • Doe waarvan je houdt, kijk een video met uitleg van Bukowski over doen waarvan je houdt.
  • Werk toe naar een doel

En daar gaat de volgende manier over

Wie is jouw inspiratiebron?
Wie is jouw inspiratiebron?

Stel een doel voor de toekomst

Door het stellen van een doel vallen andere opties weg, doordat je energie richt op een punt en daar naartoe werkt.

Een aantal tips voor het stellen van een doel:

  • Wees er 100% van overtuigd dat je het doel gaat bereiken
  • Zorg dat je er elke dag aan kunt werken
  • Neem een geduldige houding aan, een Italiaanse stad is ook niet in een dag gebouwd.
  • Ontwikkel een volhardingsvermogen voor de momenten van tegenslag

 Word een coach

Wil je anderen helpen onder andere om een growth mindset te ontwikkelen, dan kun je een coach opleiding volgen waarin je leert

  • Om betere gesprekken te voeren
  • Mensen te motiveren
  • Feedback te geven
  • Zelfkennis toe te passen
  • Omgaan met lastige situaties
  • En luisteren zonder te oordelen

Wat voor coach zou jij zijn?

Growth mindset ontwikkelen: daag jezelf uit

Bewandel de moeilijke paden om een growth mindset te stimuleren. Omdat je door moeilijke situaties meer leert dan het makkelijke pad.

Bovendien kun je meteen de moeilijke weg opzoeken. Zoals:

  • Een uur langer blijven in de sportschool als je fitter wilt worden
  • Je auto verkopen en gaan fietsen als je een doelt stelt om meer te bewegen
  • Naar focusmuziek luisteren in plaats van hiphop als je een sterkere concentratie wilt trainen

Bovendien bouw je zo aan een rotsvaste growth mindset.

Welke moeilijke paden ga je bewandelen?

Schrijf je growth mindset ontwikkeling op

Je start vandaag met een growth mindset ontwikkelen, maar je moet een sterke discipline hebben om het proces voor langere tijd vol te houden. De gemaakte stappen opschrijven in een dagboek is laagdrempelige wijze om elke dag de gemaakte stappen te noteren. Dat betekent dat je opschrijft:

  • Wat er goed ging
  • Hoe vaak je handelde volgens de denkpatronen van de groei mindset
  • Welke inzichten je hebt gekregen
  • Wat je gaat doen om je growth mindset te verstevigen

Zo bouw je aan een denkpatroon waarmee je nog jaren op kunt bouwen

Growth mindset ontwikkelen: zie leerkansen in tegenslagen

Je kunt na een tegenslag het bijltje erbij neergooien of ervan leren en weer verdergaan.

Daarbij biedt een tegenslag meerdere leerkansen aan. Zoals kijken hoe je het een volgend keer anders kunt doen, je doorzettingsvermogen vergroten en jezelf een schouderklopje geven, omdat je een standvastiger groei mindset hebt vormgegeven.

Verder heb ik een aantal tips om kansen te zien na een tegenslag

  • Kijk naar de mogelijkheden
  • Accepteer de tegenslag
  • Werk aan een nieuw plan
  • Blijf positief
  • Geniet, want niets is mooier dan werken aan je doelen of dromen.

Op welke manier ontwikkel je een growth mindset?

Deze boeken helpen me voor een groei mindset ontwikkelen en jou zeker ook 😊

Meer lezen over de growth mindset?